Trail vs asfalt – správna topánka pre váš beh | VEREDAsport Považská Bystrica

Trail vs asfalt – správna topánka pre váš beh

Ako si vybrať správnu bežeckú obuv? Práve povrch, po ktorom beháte, patrí medzi najdôležitejšie faktory. Iné požiadavky má beh na asfalte a úplne iné beh v horách, lesných chodníkoch či technických trailových častiach.

V našom bežeckom obchode VEREDAsport v Považskej Bystrici denne riešime dilemu bežcov z Trenčína, Žiliny, Bratislavy, ale aj širšieho Trenčianskeho a Žilinského kraja:
„Mám si vybrať trailové alebo asfaltové topánky?“

Poďme si to rozobrať tak, aby bol váš výber bežeckých topánok čo najjednoduchší.

Beh na asfalte – stabilita a tlmenie v hlavnej úlohe

Asfalt je tvrdý, rovný a nemilosrdný k pohybovému aparátu. Preto asfaltová bežecká obuv musí ponúknuť:

✔ vysoké tlmenie

- chráni kolená, členky aj chrbticu

✔ priebežnú stabilitu

- pomáha držať chodidlo v správnej línii, najmä pri dlhších behoch

✔ dobrú návratnosť energie

- vďaka tomu sa ľahšie behá aj vo vyšších tempách

Najčastejšie odporúčané asfaltové značky:

• Hoka (Clifton, Bondi) – maximálne tlmenie pre dlhé trate

• Brooks Ghost / Glycerin – stabilita a komfort pre začínajúcich aj pokročilých

• New Balance Fresh Foam 1080 – univerzálny cestný model s príjemným dopadom

Ak behávate najmä v mestách ako Trenčín, Žilina alebo Bratislava, asfaltové modely sú absolútny základ.

Trailový beh – ochrana, trakcia a kontrola v teréne

Trailové topánky sú konštruované pre nerovný terén – korene, kamene, blato či prudké stúpania.

Potrebujú preto ponúknuť:

✔ agresívnu podrážku

- zaisťuje skvelú trakciu na mäkkom, mokrom či technickom povrchu

✔ ochranu chodidla

- spevnená konštrukcia chráni prsty aj bočné hrany chodidla

✔ stabilitu v členku

- kľúčové pri rýchlych zmenách smeru v teréne

Odporúčané trailové značky:

• Altra Timp / Lone Peak / Olympus – široká špička a prirodzený došľap

• Topo Ultraventure – skvelá stabilita a cit pre terén

• Hoka Speedgoat 7 / Mafate 5 – výborné tlmenie aj na dlhé trailové behy

• New Balance Hierro – výborné tlmenie aj na dlhé trailové behy

• Dynafit Ultra 100 V3 - výborné tlmenie, trakcia aj stabilita

Trailové modely sú často vyhľadávané bežcami v okolí Považskej Bystrice, celého Trenčianskeho kraja a severnej časti Žilinského kraja, kde je množstvo lesných a horských tratí.

Rozdiely medzi trailovou a asfaltovou obuvou v skratke

A čo ak beháte aj asfalt, aj trail?

Veľmi častý scenár. V tom prípade odporúčame:

✔ mať dva rôzne páry

- najlepšie riešenie pre zdravý pohybový aparát

✔ zvoliť hybridný (gravel) model

- niektoré topánky zvládnu aj spevnené štrkové chodníky, asfalt aj mierny trail. Napríklad Hoka Challenger 8, Dynafit Trail či Topo Ultraventure

V bežeckej predajni VEREDAsport v Považskej Bystrici vám poradíme podľa toho, kde presne behávate – či už je to v okolí miest Trenčín, Žilina, Bratislava, alebo priamo v lesoch Trenčianskeho a Žilinského kraja.

Zhrnutie

• Asfaltová obuv = veľké tlmenie, pohodlie, efektivita

• Trailová obuv = ochrana, trakcia, stabilita v teréne

• Najlepšia topánka je tá, ktorá zodpovedá tomu, kde skutočne beháte

• Diagnostika chodidla a behu vo VEREDAsport v Považskej Bystrici vám pomôže vybrať topánky presne na mieru

👉 Neviete, či potrebujete trailové alebo asfaltové topánky?
Zastavte sa vo VEREDAsport v Považskej Bystrici a radi Vám odborne poradíme.