Pri dlhej a náročnejšej turistike alebo pri lyžovaní sa môžu ozvať bolesti chodidla. Často sú bolesti výrazné a to hlavne pri plochých nohách. Tento problém sa do veľkej miery dá zmierniť alebo odstrániť vložením tvarovanej vložky do topánky alebo lyžiarky, prípadne korčule.
Najlepšie je to riešiť u nás: v športovej predajni behu, turistiky, lyžovania a skialpu v Považskej Bystrici, kde po zoskenovaní chodidla na 3D diagnostike chodidla doporučíme správnu vložku a pomocou piecky ju nahrejeme a vytvarujeme presne na chodidlo zákazníka. Možnosťou je ale zakúpenie si predtvarovanej vložky podľa toho, či máte klenbu vysokú, štandardnú, alebo nízku - teda ploché nohy.
